Śniadanie daje moc
Aby zwiększyć świadomość uczniów na temat roli zdrowego odżywiania nasza szkoła po raz kolejny włączyła się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Przeprowadzono pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci i młodzież mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Zależało nam, aby wspólnie spożyty posiłek połączyć z przypomnieniem przede wszystkim ważnej roli śniadania, zwłaszcza dla młodych, rozwijających się organizmów, ale także zasad zdrowego odżywiania, wartości odżywczych warzyw, owoców i wybranych produktów.
Szkolny koordynator Edukacji Zdrowotnej p. Karolina Kujawa-Michalska przedstawiła uczniom klas 4-8 prezentację na temat roli śniadania w codziennym żywieniu dzieci i młodzieży. Sfinalizowaniem przekazu wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia był quiz z pytaniami dotyczącymi wygłoszonego wykładu. Uczniowie sprawdzili swoją wiedzę z zakresu prawidłowego żywienia i zbilansowania diety.
W zorganizowaniu akcji wsparli nas rodzice naszych uczniów. Dzięki nim na naszych szkolnych stolikach śniadaniowych znalazły się zdrowe, kolorowe kanapki, ale nie tylko. Uczniowie mieli przygotowane różne kolorowe i zdrowe pudełka:
-> sałatki owocowe
-> sałatki warzywne
-> omlety z owocami
-> naleśniki z owocami
-> musli śniadaniowe z bakaliami oraz owocami
-> ciasteczka owsiane i inne zdrowe smakołyki.
Wierzymy, że udział w programie oraz akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania przez dzieci i młodzież– w domu i szkole.
Dnia 8 listopada również w klasach 1-3 podczas lekcji odbyła się wyżej wspomniana akcja. Uczniowie przygotowali pyszne, fantazyjne kanapki i owsianki. Rozmawiali o wartości śniadania, poznali piramidę zdrowia, oraz zasady jak należy zachować się przy stole. Wspólnie zjedli przygotowane kanapki.
