Poranna TABATA | Trening NÓG | 4 MIN | TRENUJ W DOMU BEZ SPRZĘTU | Karolina Kujawa | TRAIN&with&ME

Aktywnie NA ZDALNYM! POBUDKA! Dzień dobry w ŚRODĘ :) Dziś przygotowałam dla WAS - Tabata: błyskawiczny trening na dzień dobry! Ten zestaw idealnie nadaje się do wykonania rano - przed szkołą czy pracą, ponieważ dodaje zastrzyku energii na cały dzień :) Tabata trwa tylko 4 minuty, a to oznacza, że limit wymówek właśnie się skończył :) Ćwiczenia są na tyle proste, że nie będziecie mieli z nimi żadnego problemu:) Zacznij dzień z uśmiechem :) Miłego treningu oraz WSPANIAŁEGO DNIA :) STRONA FACEBOOKOWA SZKOŁY: https://www.facebook.com/SPKaliska STRONA SZKOŁY: https://spkaliska.superszkolna.pl/cms/84480/aktywnie_na_zdalnym Instagram: https://www.instagram.com/_karolina_kujawa/ Facebook: https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fkarolina.kujawa.946&e=ATMgZnG2kRyarf16z1ZCwi5Vo2RCERpWJYf-VR2qA3uSVFxlJvr-2q6oEqJKbzdMsEN267Ju_jDKc8phsPdeRg&s=1